SPORTJABAR-Momen bulan Ramadan tidak membuat gelandang serang Persib Beckham Putra Nugraha leha-leha.Ia tetap disiplin menjaga pola makan dan jaga kondisi dengan berbagai aktivitas.
“Pada siang hari saya hanya melakukan aktivitas dengan cara pemanasan, joging,dan ke gym. Karena atlet harus jaga kondisi, pasalnya kalau enggak jaga kondisi bisa nge-drop juga,” ujar Beckham.
Menurut Beckham saat sahur harus banyak menyantap makanan bergizi karena itu bisa membantu dirinya.
Karena semua pertandingan di Liga 1 berlangsung malam hari,Persib juga menggelar latihan malam hari.
“Tidak ada masalah dengan latihan malam hari , karena sudah dilakukan sebelumnya pada bulan Ramadan juga waktu tahun kemarin, hasilnya bagus, dan saya ingin ulangi itu dan juara di tahun ini,” tuturnya.
Diakuinya tidak mudah bertanding di bulan puasa, sebab meskipun main malam hari setelah berbuka tidak bisa langsung makan terlalu banyak.
” Kita juga harus jaga asupan makanan karena kalau terlalu banyak bisa menjadi sakit perut, jadi harus diseimbangkan,” jelas pemain bernomor punggung 7 ini.(*/RESTU)
